“健身瑜伽秀美江苏”公益培训“五进”活动走进莲花社区卫生服务中心

江南时报讯7月1日，江苏省瑜伽运动协会联合南京市莲花社区卫生服务中心深圳股票配资，开展党建共建暨“健身瑜伽秀美江苏”公益培训“五进”活动，本次活动以“致敬党员先锋”为主题，通过公益送教科学健身瑜伽，向长期扎根社区、守护居民健康的基层党员致以崇高敬意。

活动秉持“健康、尚美、和谐、向善”的理念，精准对接基层医护职业健康需求。莲花社区卫生服务中心相关负责人表示，基层医护工作任务繁重，希望通过专业的瑜伽健身课程，帮助医护人员舒缓身体疲惫、排解心理压力，以更加昂扬的风貌、更加充沛的精力投身基层医疗服务，守护居民身心健康。省瑜伽运动协会负责人向卫生服务中心一线党员致以诚挚的节日祝福，并分享了瑜伽“强身健体、养心健脑、修身养性、美颜塑形”的功能和作用，鼓励医护人员在坚守岗位、服务群众的同时，善用科学方法兼顾身心调养，拥有“与运动相伴，与健康同行”的幸福生活。

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本次活动以体卫融合、身心共治为核心，为医护群体量身打造专属理疗课堂。省“体卫融合”瑜伽保健共建中心教学总监、古月素问健康管理有限公司负责人贺青老师全程带队授课。课程精准对标医护职业特性，针对性解决长期久坐、站立值守引发的颈肩僵硬、腰肌劳损、下肢浮肿等躯体劳损及精神紧张等状况，从调息静心、关节激活入手，权威股票配资，多空杠杆，股票配资公司，持牌平台通过循序渐进的专业舒缓体式，帮助医护人员实现躯体劳损修复与心理压力释放的双重疗愈。

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沉浸式、专业化的瑜伽保健体验令医护人员倍感治愈。一位参与活动的党员护士感慨：“常年在门诊、病房奔波，颈肩腰背劳损一直是困扰我的老问题。今天在专业指导下练习，感觉一身轻松。”医护人员表示，课程中的科学腹式呼吸训练与简易体式练习易学有效，能快速平复情绪、舒缓压力，非常适合融入日常工作和生活。课程结束后，授课老师还向医护人员分享了针对办公、居家场景的简易瑜伽练习方法，帮助大家将科学健身融入日常工作间隙与家庭生活。颇具针对性的课程和简单场景下的瑜伽练习方式深获医护人员喜爱，大家纷纷表示将持续练习瑜伽，健康身心，快乐工作，服务群众。莲花社区卫生服务中心负责人当即表示，将为医护人员开展健身活动创设更多条件，进一步关爱医护人员身心健康，推动基层医护服务工作更上一层楼。